学校主页

菁菁校园

您当前所在位置: 首页 > 菁菁校园 > 正文

数摊融心,解锁减压新体验

我校开展心理健康系列活动

来源:湖北大学融媒体中心 作者:文/记者团邵博艺 刘诗雨 图/记者团柯贤翼 刘奕喆 编辑:张灿 时间:2025-03-31 字号: 【大】 【中】 【小】

投壶竞技的欢声与3D打印的机械声交织,彩带龙舞动的韵律与诗词吟诵的雅韵共鸣。3月26日,我校"芯宠悦汇"春日心理游园会成为校园焦点,26个特色摊位将心理疏导转化为沉浸式体验,吸引近千名师生参与。

“快来快来,这有舞狮可以看。”现场人头攒动,体育学院凭借专业运动队,在现场手把手教授参观者舞动彩带龙,“我们借助龙狮团的专业资源,依托‘芯宠辅导站’,希望以龙狮精神为感召,弘扬拼搏的体育精神,促进大家心理健康。”活动负责人——2023级体育教育专业学生何菁介绍。

众多活动各具专业特色。绘制图画、临摹打印、拼接组装,步骤环环相扣,材料科学与工程学院推出3D打印项目,引导参与者专注创作,疏解焦虑;数学与统计学学院的华容道和汉诺塔游戏通过思维体操激活积极情绪;微电子学院基于竞赛成果,将脑电波专注度训练融入正念冥想,助力情绪调频。

来自巴基斯坦的Ayesha Noureen驻足在文学院的“诗词飞花令”摊位前。“诗歌能让人打开心扉。”谈起心理疗愈她说道,“当我发现‘你吃了吗’这句问候传递的关怀时,心里暖融融的,现在常常和家人这样相互问候。”

作为系列活动的重要组成部分,湖北省团体心理辅导专委会委员赵翠荣教授主持的辅导员心理团辅培训同步开展。辅导员们通过“手掌优势图谱”“魅力园丁故事会”等形式,放松了身心,也系统学习了心理疏导技巧。“这次活动让大家感受到了集体的温暖,也让我们学到了很多,对以后的辅导员工作有着很大的帮助。”马克思主义学院辅导员邹浩分享到。

据悉,本次系列活动是我校2025年度心理健康教育重点工作的组成部分,阳逻校区预计同期举办心理健康讲座和趣味跑。“这些活动创新有趣,多维度支持学生心理成长。”师范学院心理学系讲师吕莉高度评价道。未来,学校将持续推进学生心理自助体验活动、心理情景剧演绎大赛及心理援助活动创新,进一步健全工作机制,为学生的全面成长提供坚实保障。

(审稿:黄东涛)

最新阅读

版权所有©湖北大学 2016 湖北大学党委宣传部 地址:湖北省武汉市武昌区友谊大道368号

邮政编码:430062 鄂ICP备05003305图标鄂公网安备 42010602000204号