新学期开学第一周，湖北大学“塑造体魄，赋能未来”体重管理年系列活动启动，12000余名大一、大二学生将参加为期四个月的健康之旅。

本次活动秉持“全员参与、科学管理、分级干预”理念，突出科学数据引领，内容设计科学且丰富多彩。本学期第一周，学校利用体育课时间测量学生身高、体重并建立个人健康档案，后续分类实施强化干预计划与健康维持提升计划。整个学期将以“湖大健康”小程序为载体，开展个性化运动饮食建议、每周健康打卡任务及专家工作坊等。将活动深度融入体育课程教学，通过“课前微课堂”“课中专项练习”“课后打卡任务”等形式，形成课内外联动。此外，每月将举办不同主题的身体素质挑战赛，集趣味性、竞争性和教育性于一体。设立“健康进步奖”“健康之星”“最佳团队奖”“月度活动优胜奖”等多项荣誉，并为完成活动的学生提供体测报告，充分调动大家积极性。

学校公共体育部负责人表示，此次体重管理年活动不仅是促进学生体质健康的创新举措，更是落实“五育并举”、培育全面发展人才的重要实践。希望通过一系列科学、系统、有趣的活动，有效帮助学生“管理体重、拥抱健康”，真正实现“我的体重我做主”，以强健体魄和饱满精神状态更好地投入学习与生活，为未来人生发展赋能。

（审稿：殷云飞）