“目光锁定,重心稳立,一镖中的!”9月19日下午,湖北大学三号体育馆的飞镖馆内,三十余名学生正在体育学院副教授熊辉的指导下开展飞镖技能训练。学生紧紧盯住面前的镖盘,深呼吸,快速扔出手中飞镖,再长舒一口气。
这是湖北大学于2015年开设的体育公共必修课《飞镖课》。熊辉曾于2015年参加武汉市飞镖协会组织的专业飞镖训练,“不论什么运动,都要求学生具备一定的体育素质。希望通过与飞镖的接触,能够加深学生对体育的理解。”熊辉介绍说,“飞镖更注重多方面的协调,要求练习者手到、眼到和心到。”许多学生也在实践中感悟技巧:扔飞镖的动作是瞬时的,是否中的关键在于飞镖出手之前的酝酿过程。
“哇,听起来好有趣!”面对从未体验过的飞镖,学生们跃跃欲试。飞镖盘的构造为一圈1至20的乱序数字,基本规则是将飞镖掷到镖盘上,计算相应得分。在熊辉的指导下,学生们站在投镖线后,面向镖盘正中心微微侧身,投掷手放于前,两腿分开至与肩同宽,身体向前倾,重心压在前腿,双眼直视目镖区,全身舒展放松,找准时机,手腕向前翻转快速将飞镖扔出,整个动作一气呵成。
2021级教育技术学李旺表示,飞镖课给自己一种十分新奇的体验,在了解飞镖规则的同时也增加了自己对于飞镖这项运动的兴趣。“飞镖课不如我想象中轻松,它要求极高的身体控制能力,一节课下来手臂会酸痛无力。不过飞镖还需要谋划能力,思考如何用最少的投镖次数投中规定分数。”2021级思想政治教育(师范类)舒芬介绍道,学生们从飞镖课中接受了智力与体力的双重考验,而这正是许多学生喜欢这门课的一大原因。
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